一、落实术前检查
试管婴儿治疗启动前，男方需完成精液质量评估及生殖系统健康筛查等全套检查。此举旨在帮助医生准确判断生育潜力，排查并干预潜在障碍，从而提升治疗成功率。男方应严格遵照医嘱，配合完成各项检测，并在指导下进行必要的调理与治疗。
二、调整生活作息
1. 备孕前三个月务必戒烟戒酒，远离碳酸饮料、熏烤类垃圾食品及辛辣刺激性食物；建议多摄入富含锌硒的营养素，例如各类坚果。
2. 远离蒸桑拿、泡温泉以及睡电热毯、热炕等行为，尽量减少导致阴囊温度升高的活动。同时要避免处于高温、辐射或有毒有害化学气体的工作环境中，并减少接触刺激性化妆品。
3. 坚持适度运动以控制体重，尽量不熬夜；内裤应选择宽松透气、干净卫生的款式。
4. 保持每周一次的排精频率（一到两次为宜），规律排精有助于精子正常新陈代谢，进而改善精液质量。
5. 使用手机、电脑等带有辐射的电子产品时，请保持适当距离。
6. 避免久坐、长时间开车或骑自行车，这些行为易导致前列腺局部充血，加剧炎症反应，进而影响精子质量。
三、情感支持与陪伴
丈夫应多与妻子沟通，给予充分陪伴。当妻子情绪低落或感到焦虑时，需多一份包容与理解。夫妻间应相互扶持，彼此鼓励。
四、关键节点材料准备
在建立病历档案、取卵手术日以及胚胎移植当日，男方必须与女方一同携带身份证、结婚证及相关资料，准时抵达医院。
五、取精操作规范
取卵当天，丈夫需同步留取精液。操作前请先洗净双手并排尿，随后用生理盐水清洗龟头，再用无菌纱布擦拭干净。采用手淫法收集精液时，需注意提供的玻璃小杯已做过无菌消毒，采集过程中严禁触碰杯口边缘及杯内壁。
