三湘都市报全媒体记者 李琪 通讯员 黄璨 何睿 胡骐鹏 马紫洋
8月1日至7日正值世界母乳喂养宣传周。8月6日，湖南省卫生健康委举办“时令节气与健康湖南・立秋篇”新闻发布会。会上，湖南省妇幼保健院产一科主任医师蒋玉蓉就母乳喂养相关议题提供了专业指导。
母乳构筑婴儿健康第一道屏障
蒋玉蓉指出，母乳成分并非固定不变，而是伴随宝宝生长天数进行“自动升级”。这种动态变化的营养结构，是任何配方奶粉都无法复制的。
初乳富含免疫球蛋白，堪称宝宝出生后的首要防线。据蒋玉蓉介绍，母乳中的免疫抗体与乳铁蛋白，能显著降低宝宝罹患感冒、肺炎、腹泻、过敏及湿疹的风险，同时促进大脑和视力发育，助力肠道菌群建立，减少新生儿黄疸和低血糖发生几率，并降低远期肥胖、哮喘、糖尿病隐患。由此可见，母乳喂养不仅是提供营养，更是为宝宝构建初始免疫力屏障。
此外，母乳喂养对母亲益处良多。宝宝吸吮动作可刺激子宫收缩，减少产后出血，帮助消耗孕期储存脂肪以恢复身形；长期而言，还能降低乳腺癌、卵巢癌、子宫肌瘤及骨质疏松的发病概率。母子肌肤接触有助于增进情感，调节内分泌，减少产后抑郁风险。加之母乳安全恒温、随时可喂，规避了奶粉冲泡可能带来的污染问题，既省心又经济。
面对奶水不足的焦虑，不少妈妈感到困扰。“焦虑、睡眠不足、频繁添加奶粉，才是导致泌乳减少的真正元凶。”蒋玉蓉提出科学建议：宝宝出生后1小时内应尽早进行肌肤接触并早吸吮，抓住开奶“黄金时机”；前3天的少量初乳完全能满足新生儿需求，无需急于添加奶粉。坚持按需哺乳，不严格限定时间和次数，两侧乳房交替吸吮。6个月内提倡纯母乳喂养，满6个月后添加辅食，可继续哺乳至2周岁及以上。
针对立秋时节的气候特点，蒋玉蓉特别提醒，产妇不必急于饮用过于油腻的“大补汤”，多喝水、多让宝宝吸吮、保证充足休息，比喝十碗浓汤更有效。同时，家人的支持至关重要——多分担家务和夜间照护，给予充分的情绪价值，妈妈情绪稳定后，泌乳自然顺畅。
应对哺乳期堵奶、皲裂及生病困扰
湖南地区“秋老虎”天气湿热交织，哺乳期妈妈更易遭遇堵奶、乳头皲裂等问题。
蒋玉蓉给出具体操作指南：处理乳头皲裂的关键在于正确姿势，确保宝宝含住全部乳晕而非仅吸乳头；哺乳后可涂抹少许乳汁在乳头或乳晕上自然风干，形成保护膜。
遇到堵奶或胀奶时，首选让宝宝多吸吮；若乳房肿胀疼痛，可温和冷敷（注意避开乳头），严禁暴力揉搓，以免损伤乳腺管。多数乳腺炎情况下仍可继续喂奶。但若出现持续胀乳或伴有发热、红肿等异常症状，应及时就医。
生病了能否喂奶？这是许多妈妈面临的现实难题。蒋玉蓉给出明确答案：普通感冒、发烧、高血压、甲状腺疾病、非化脓性乳腺炎等，在医生指导下使用哺乳期安全药物，均可正常喂奶。仅极少数特殊传染病（如活动性肺结核、乳房或乳头周围疱疹病毒感染、巨细胞病毒感染、艾滋病毒感染）或使用化疗药物等情况需暂停哺乳。“切勿一发烧就盲目断奶，请先咨询专业医师评估。”蒋玉蓉特别强调。
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