常去馆子吃饭时,对着菜单犹豫半天,最后往往还是忍不住点一道蛋黄焗南瓜,我便是如此。
这虽是广东的传统名菜,却在全国各地的餐桌上都极受欢迎。一盘金灿灿的南瓜端上桌,咸蛋黄均匀地裹在每一片南瓜上,外皮微焦。
入口先是咸香沙软,随即是南瓜自带的甜糯,两种滋味交融,鲜香开胃。
若是夏日食欲不振,不妨试试这道菜,能迅速打开胃口。多吃些南瓜对身体有益,既能促进肠道蠕动、预防便秘、帮助消化,也有助于保护视力和提升免疫力。喜欢的朋友不妨看看具体做法。
【蛋黄焗南瓜】
所需食材:南瓜1个、咸蛋黄3个、淀粉适量、鸡蛋1个、盐适量、白糖适量、胡椒粉适量、油适量。
制作步骤:
步骤1 南瓜洗净切片。
步骤2 锅中水烧开后,放入南瓜焯水1分钟,捞出沥干水分,放凉备用。
步骤3 打入1个鸡蛋,加入适量玉米淀粉,搅拌均匀。
步骤4 锅中倒油,油温六成热时下入南瓜片,炸至两面微黄。
步骤5 准备三个咸鸭蛋蛋黄,将其压碎备用。
步骤6 冷锅冷油放入压碎的咸鸭蛋黄,小火炒至冒泡。
步骤7 倒入南瓜片,加入适量的盐、胡椒粉和白糖调味。
步骤8 咸蛋南瓜便做好了。没想到这两样搭配在一起竟是绝配,一口下去十分开胃,堪称完美下饭菜。
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