“今晚接着在这儿扎营，床铺基本弄好了。”2026年暑假的长沙西湖公园停车场，每晚九十点钟光景，一位父亲总会驾车带着儿子准时抵达。他们熟练地放倒座椅，挂好车窗遮阳帘，便安然入睡。
次日清晨6点20分，父子俩起身后步行约40秒即可到达集合点，参加麓山外国语实验中学暑期“跟着校长去跑步”晨跑活动。这项为期15天的活动里，这对父子全勤参与，并在公园露营了13个夜晚。
在长沙麓山外国语实验中学，由校长张辉发起的“跟着校长去跑步”项目已坚持七年有余。每逢寒暑假和周末清晨，西湖公园环湖跑道上，总能看到他带领师生、家长奔跑的身影，这个夏天也不例外。
从7月13日起，每天早晨6点30分，大家准时集结热身，一同开跑。初中部2025级学生涂海睿与父亲一起，坚持每日参与。至7月27日，为期15天的暑期跑落幕，涂海睿凭借全勤表现，从校长手中接过金奖。这份荣誉背后，是父子二人在西湖公园度过的13个露宿之夜。
“我崽假期里喜欢睡早床，太早了起不来。”涂海睿的父亲坦言，他很希望孩子能与校长、老师、同学一起运动，但家中距西湖公园约7公里，若要在6点30分准时就位，孩子得在清晨五六点醒来。为此，他们想到在西湖公园车里露营的办法，这样就能多睡会儿，直到6点20分再起床。
那段时间，涂先生每晚陪儿子在家洗完澡后，便驱车前往西湖公园，放倒座椅、铺上床垫，两人便沉沉睡去。对涂先生而言，车内露营并非头一回。自涂海睿五年级起，他便带儿子在洋湖湿地公园、大泽湖湿地公园及小学门口等地体验过露营。其中一次睡在校门口，只因孩子说“想体验一下起床之后就能上学是什么体验”。涂先生透露，自己保留了每次露营的记录，截至目前，不同场景下的露营累计已达34次，“蛮有趣的”。
此次为晨跑而进行的露营，不仅让涂海睿完成了每日全程，平时热爱运动的涂先生也加入了快跑团。他回忆道，孩子曾流露过“太累，不想参加了”的念头，但在同伴鼓励与带动下，最终坚持跑下来，令他倍感欣慰与开心。
7月27日活动收官，张辉一如往常地为同学们准备奖杯奖牌，涂海睿如愿捧回金奖。涂先生说：“15天很短，但每天早起运动带来的改变真的很大。感谢麓外的大师们，用实际行动在影响孩子们，点燃孩子运动的热情。”
来源：潇湘晨报·晨视频记者李楠
