杂粮对健康大有裨益,今日亲手制作了玉米馒头,口感极佳。
准备原料:玉米粉400克,中筋面粉100克,温水285克,糖15克,发酵粉5克。
具体步骤如下:
1. 将玉米粉与中筋面粉混合拌匀。
2. 在温水中溶入糖和发酵粉,搅拌均匀。
3. 把混合液倒入面粉中。
4. 用筷子搅出絮状物。
5. 揉制成光滑面团。
6. 覆上保鲜膜,静置发酵至两倍大。
7. 检查发酵状态,内部呈现细密蜂窝组织。
8. 取出面团揉搓排气,使其表面光洁。
9. 擀成长条,分割成小剂子。
10. 取一个剂子揉圆,制成馒头生胚。
11. 锅中加水铺好篦子,生胚垫油纸后上架,盖盖二次发酵约10分钟。
12. 冷水上锅,水开后转中火蒸20分钟,关火焖5分钟再开盖。
13. 顺便还做了一些荷叶饼。
14. 刚出锅的玉米馒头香气扑鼻。









