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铁棍山药龙须面配香菇肉末酱 二十几元18包 清清爽爽不糊锅还健脾胃

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铁棍山药龙须面配香菇肉末酱 二十几元18包 清清爽爽不糊锅还健脾胃

省事,早餐就这一碗,好吃到全光盘!儿子:真香!

头伏饺子二伏面,早餐必须走个面呀,哈哈!

三伏天湿热,人体气血浮于表面,脾胃运化功能偏弱,面食养胃易消化,补充体力正好!

伏天湿热,拌面不同于浓汤面,汤水少,吃起来凉快,还避免湿气积滞。

上次小香菇炒肉酱,大家都夸好吃,这次就又炒了一锅,加了蔬菜,有荤有素有主食,吃上一碗,营养很好哦!

还有个好玩的事儿,其实还有荷包蛋,用另一个小锅煎了,结果拍完照,吃到一半才想起来!吃得一塌糊涂的,也不好再拍照,就算了,其实,真的还有鸡蛋的,哈哈!

吃的时候,拌一拌,稀里哗啦,贼好吃!

尤其是这个小香菇呀,千万不要切,就这样整颗儿吃,又鲜又香,特别劲道!用它一起炒肉末,天哪,比买的香菇肉酱那是好吃太多了!

你想啊,哪个商家卖的香菇肉酱,能吃到那么多香菇和肉,哈哈,否则不是要亏死了?总归自家炒的更实在,管够!

搭配白菜、豆芽、油豆腐,无论拌面还是拌饭,都绝了!

有的面条,很容易一坨坨,还来不及吃就已成“铁板”一块,那自然是不好吃的。

我这个是铁棍山药龙须面,细细的,儿子说,没想到这种面也能拌啊,好吃,真香!

是啊,我最喜欢山药面条了,细细的,添加了山药,不加盐也不加碱,口感爽滑,不容易糊锅,用来拌面,没过凉水,你看,也是清清爽爽一根根的,好吃!

而且,山药还健脾胃啊,我吃了好几年了,养胃啊,三伏天吃最好了!

价格还挺便宜,二十几块有18包,省钱了!

什么都能少,香菇一定不能少,太好吃了!

我很喜欢菌菇,单香菇,家里就有很多种。最喜欢还是这种小香菇,香,小小的,整朵不用切,泡发时间还短,稍微泡一会儿就好了,想吃随时就能吃,真的太适合我了!

而且啊,它还是有机的,这种很高级的,上次去酒店吃饭,人家上来的一盘,就是这种小香菇!

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鲜肉打成肉末。

肥肉挑出来,先放入锅里中小火加热,熬出里面的油,然后再放入瘦肉翻炒,这样锅里就不用放油了,还特别香!

肉末颜色变白,加入小香菇翻炒,放入生抽、老抽、少许盐、黄豆酱、适量水,小火焖煮一会儿。最后,加入水淀粉勾芡。因为是拌面酱汁,所以汤稍微留一点,别太干。

如果是做香菇肉酱包,汁水就要干一点。

豆芽、白菜、油豆腐,蔬菜都切好。

煮一锅水,焯下豆芽,捞起。

再焯下白菜和油豆腐,捞起。

准备三个大面碗,豆芽、白菜、油豆腐捞起放在碗中。

再煮山药面条,我们家3个人,我放了3包。

如果我一个人吃,其实半包就够了,毕竟另外还有2个大男人。

哈,满满一大锅。

面条不用煮太久,龙须面很快的,还有,八九分熟时就可以关火,捞起。沸水的余温,面条还会继续变熟的哦。

如果讲究一点,面条可以过下凉水。

我就简单点,直接捞起面条放入蔬菜的碗中,再加上炒好的香菇肉酱,大功告成!

快速拌一拌,三下两下就吃光了,哈哈!

哎呀,忘记拍3个空碗的照片了,吃的那个干净呀,哈哈!

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